熱中症を防ぐために

• 「熱中症」は、高温多湿な環境に長くいることで、徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。野外だけではなく、室内で何もしていないときでも発症し、救急搬送されたり、場合によっては死亡することもあります。
• 熱中症の予防には、「こまめな水分補給」と「暑さを避けること」が大切です！
• 熱中症になった場合も、適切な応急処置により、救命することができます。
• 一人ひとりが、熱中症予防の正しい知識をもち、自分の体調の変化に気をつけるとともに、周囲の人にも気を配り、予防を呼びかけ合って、熱中症による健康被害を防ぎましょう。

自力で水が飲めない、意識がない場合は、すぐに救急車を呼びましょう！！

こちらのサイトもご活用ください

・熱中症予防のための情報・資料サイト　（外部リンク、厚生労働省ホームページ内）

・熱中症特別警戒情報（アラート）について（内部リンク、市環境課　環境創造グループ）

・クーリングシェルター(指定暑熱避難施設)について（内部リンク、市環境課　環境創造グループ）