市では、本年度、夏期に「亀山市市制施行20周年記念巡回ラジオ体操・みんなの体操会」の開催を予定しています。これを契機に、かめやま健康都市大学内にラジオ体操サークルを設けます。全国ラジオ体操連盟指導委員の今井菜津美さんをお招きし、ラジオ体操の魅力や効能、ラジオ体操指導者の育成につながるご講演をいただき、各地域での普及や市民の皆さんの運動・スポーツ習慣化を目指しています。

 

たった3分で全身を動かせる「ラジオ体操」は、気軽に取り組めるだけでなく、さまざまな健康効果があります。自宅で気軽にできて、年齢に関係なく子どもから大人までできるのがラジオ体操の強みです。ラジオ体操に取り組まれている人も、これから始めてみようと思っている人も、正しい動きを知ってラジオ体操の効果を高めましょう。

 

サークル活動は、大学受講生以外の人も参加できます。①～③いずれかのご参加でも大歓迎です！

ご家族で、また、お友達やご近所の方も誘って、気軽にご参加ください。
 

• ラジオ体操の効果　とは

①【市制施行20周年記念】巡回ラジオ体操・みんなの体操会

日時：令和7年7月23日（水曜日）　午前6時～6時40分
場所：西野公園運動広場（亀山市野村二丁目５番１号）

イベントの詳細は、下記のページをご覧ください。

【市制施行20周年記念】巡回ラジオ体操・みんなの体操会にご参加ください！

②ラジオ体操講座【基礎編】

日時：令和7年8月4日（月曜日）　午後1時30分～3時
場所：西野公園体育館（亀山市野村二丁目５番１号）
講師：全国ラジオ体操連盟　指導委員　今井菜津美さん

③ラジオ体操講座【発展編】

日時：令和7年12月20日（土曜日）　午後1時30分～3時
場所：西野公園体育館（亀山市野村二丁目５番１号）
講師：全国ラジオ体操連盟　指導委員　今井菜津美さん

参加費

無料

注意事項

駐車場は、台数に限りがあります。乗り合わせ、徒歩、自転車でのご来場にご協力ください。

持ち物

飲み物、タオル、体育館シューズ、靴袋など。動きやすい服装でお越しください。

申込方法

①の【市制施行20周年記念】巡回ラジオ体操・みんなの体操会は申込不要です。

②③のラジオ体操講座は、下記の回答フォームからお申し込みください。（先着順）
https://logoform.jp/form/Ymi6/1073952

亀山市健康マイレージアプリポイント付与対象です

当日、会場内に設置するQRコードを読み込んでいただくと、亀山市健康マイレージアプリ（アプリdeウェルネス推進事業）ポイント30ポイントが付与されます。アプリについて詳しくは、次のページをご覧ください。

アプリdeウェルネス推進事業