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市民体力テスト~体力年齢を測ってみよう~

公開日 2023年08月08日

更新日 2023年08月08日

体力に自信のある人も、ちょっと運動不足かな?と思っている人も、体力年齢を測ってみませんか?

とき

10月9日(月曜日・祝日) 午前9時30分~正午 (受付は午前9時15分から、最終受付は11時30分)

ところ

西野公園体育館

内容

握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび(65歳未満)、シャトルラン(65歳未満)、立ち幅とび(65歳未満)、開眼片足立ち(65歳以上)、障害物歩行(65歳以上)、6分間歩行(65歳以上)

対象者

市内在住、在勤、在学の人

参加費

無料(申し込みは不要です)

持ち物など

体育館シューズ、タオル、飲み物、動きやすい服装
チラシ[PDF:533KB]

お問い合わせ

健康福祉部 健康政策課 スポーツ推進グループ
住所:〒519-0164 三重県亀山市羽若町545番地
TEL:0595-98-5002
FAX:0595-82-8180

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