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野菜たっぷり!バランス食

公開日 2016年04月01日

更新日 2020年08月12日

  過去にあいあいで開催された料理講習会のレシピを紹介しています。

     ・おからのコロッケカレー風味

     ・きのことわかめのホイル焼き

     ・人参スープ

     ・里いもの抹茶かん

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      ・豚肉の和風ソースかけ

      ・豆苗としめじのシャキシャキ炒め

      ・そら豆のすり流し汁

      ・ミルク&金時ゼリー

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     ・野菜盛り!あじのから揚げ

     ・わかめとささみのワサビ和え

     ・キャベツスープ

     ・黒砂糖ういろ

あじのから揚げ
わかめとささみのワサビ和え
 
きゃべつスープ
黒砂糖ういろ
 

 

 

 

 

 

      

 

お問い合わせ

健康福祉部 健康政策課 健康づくりグループ
住所:〒519-0164 三重県亀山市羽若町545番地
TEL:0595-84-3316
FAX:0595-82-8180

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