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健康教室に参加しよう!

公開日 2022年12月01日

更新日 2022年12月01日

 市では、健康づくりのための各種教室を開催しています。仲間、家族、職場のみんなで元気に健康づくりしませんか?

あいあい運動教室

ご自身の健康管理のため、運動を始めたい人へのきっかけづくりの教室です。自宅で続けられる運動の紹介のほか、市内運動施設の紹介なども行います。

とき・ところ

※各月いずれか1回のみの参加となります。

  日程 受付開始日 場所
12月

5日(月曜日)
14日(水曜日)

11月18日(金曜日) あいあい2階研修室

1月

13日(金曜日)
25日(水曜日)

12月20日(火曜日)
2月

17日(金曜日)
22日(水曜日)

1月13日(金曜日)
3月

3日(金曜日)
8日(水曜日)

2月17日(金曜日)

 

スタッフ

健康運動指導士等

対象者 

市内に住所を有する人(中学生以下を除く)

定員 

各回15人(先着順)

参加費 

無料

持ち物等

タオル、飲み物、動きやすい服装

申込方法 

健康政策課健康づくりグループへ電話(84-3316)または直接お申し込みください。

お問い合わせ

健康福祉部 健康政策課 健康づくりグループ
住所:〒519-0164 三重県亀山市羽若町545番地
TEL:0595-84-3316
FAX:0595-82-8180