日時

令和4年9月14日（水）、28日（水）　　両日とも午前10時～11時

場所

あいあい2階　研修室

内容

自宅でできるストレッチ体操
※動きやすい服装で室内用トレーニングシューズ、飲み物、タオルをご持参ください。

お問い合わせ

健康政策課健康づくりグループ　TEL：0595－84－3316
※詳しくは、お問い合わせください。