日時

令和3年2月10日（水）午前10時～11時30分

場所

あいあい2階　大会議室

内容

筋力トレーニングと有酸素性運動を組み合わせた運動
※動きやすい服装で運動靴、飲み物、タオルをご持参ください。

お問い合わせ

長寿健康課健康づくりグループ　TEL：0595－84－3316
※詳しくは、お問い合わせください。