日時

令和元年9月4日（水）午後2時30分～　※20分程度

場所

あいあい１階　トレーニング室

内容

インナーマッスルを鍛えよう（１）
※動きやすい服装で室内用トレーニングシューズ、タオルをご持参ください。

お問い合わせ

長寿健康課健康づくりグループ　TEL：0595－84－3316
※詳しくは、お問い合わせください。