- ■ 日時
- 2025年5月6日（火・振休）午前9：30～正午
※最終受付は午前11：30 - ■ 場所
- 西野公園体育館
- ■ 対象者
- 亀山市に在住・在勤・在学する人
※18歳～79歳の人を測定基準としていますが、どなたでも参加できます。 - ■ 内容
- 体力に自信がある人も、ちょっと運動不足かな？と思っている人も、どなたでも参加できます！
体力テストの結果で体力年齢が判定できるので、体力づくりや健康維持の目安に活用できます。
＜測定項目＞
◎共通
握力、上体起こし、長座体前屈
◎65歳未満
反復横とび、シャトルラン、立ち幅とび
◎65歳以上
開眼片足立ち、障害物歩行、６分間歩行
◎このイベントは、「アプリdeウェルネス推進事業」のポイント付与対象イベントです。
★詳しくは、関連リンク先をご覧ください。 - ■ 参加費
- 無料
- ■ 持ち物
- 体育館シューズ、タオル、飲み物、動きやすい服装でご参加ください。
- ■ 申込方法
- 事前申し込みは不要です。
- ■ 地図
- ■ お問い合わせ
- 健康政策課スポーツ推進グループ（あいあい） TEL：0595－98－5002
- ■ 関連リンク
