
- ■ 日時
- 2024年5月6日(月・振休)午前9:30~正午
※受付は午前9:15~11:30 - ■ 場所
- 西野公園体育館
- ■ 対象者
- 亀山市に在住・在勤・在学する人
- ■ 内容
- 体力に自信がある人も、ちょっと運動不足かな?と思っている人も、どなたでも参加できます!
体力テストの結果で体力年齢が判定できるので、体力づくりや健康維持の目安に活用できます。
参加賞もありますので、ぜひ気軽にご参加ください!
<測定項目>
握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび(65歳未満)、シャトルラン(65歳未満)、立ち幅とび(65歳未満)、開眼片足立ち(65歳以上)、障害物歩行(65歳以上)、6分間歩行(65歳以上)
※亀山市に在住・在勤・在学する人であればどなたでも参加できますが、18歳~79歳の人を測定基準としています。 - ■ 参加費
- 無料
- ■ 持ち物
- 体育館シューズ、飲み物、タオル、動きやすい服装でご参加ください。
- ■ 申込方法
- 事前申し込みは不要です。
- ■ 地図
- ■ お問い合わせ
- 健康政策課スポーツ推進グループ(あいあい) TEL:0595-98-5002
- ■ 関連リンク