- ■ 日時
- 2023年6月23日（金）午後6：30～8：30
※最終受付は午後8：00 - ■ 場所
- 西野公園体育館
- ■ 対象者
- 亀山市に在住、在学、在勤する人
- ■ 内容
- 体力に自信がある人も、ちょっと運動不足かな？と思っている人も、体力年齢を測ってみませんか？
週末の夜間に実施しますので、お仕事帰りや散歩ついでに気軽にご参加ください。
＜測定項目＞
握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび（65歳未満）、シャトルラン（65歳未満）、立ち幅とび（65歳未満）、開眼片足立ち（65歳以上）、障害物歩行（65歳以上）、６分間歩行（65歳以上）
※亀山市に在住、在学、在勤する人であればどなたでも参加できますが、体力年齢の測定は20歳～79歳を目安としています。 - ■ 参加費
- 無料
- ■ 持ち物
- 体育館シューズ、飲み物、タオル、動きやすい服装でご参加ください。
- ■ 申込方法
- 事前申し込みは不要です。
- ■ 地図
- ■ お問い合わせ
- 健康政策課スポーツ推進グループ（あいあい） TEL：0595－98－5002
- ■ 関連リンク
