免疫力を維持するための体づくり～「おうち時間」を「健康づくり」のきっかけに！～

■ 内容

新型コロナウイルス感染症の感染対策のため、３つの密（密閉・密集・密接）の回避、テレワークの推進、少人数での飲食・外出など、日常生活のあらゆる場面に変化が生じています。
生活も世の中も大きく変わった今だからこそ、健康づくりに取り組んでみませんか？
健康な生活習慣を手に入れるため、できることから始めましょう。

亀山市では、免疫力を維持するためのポイントや健康都市としての取り組みをまとめたリーフレット『免疫力アップ大作戦』や、市で実施する各検診の日程一覧や健康づくりに関する情報を紹介している『健康づくりのてびき』を発行しています。ぜひご覧ください。

★詳しくは、関連リンク先をご覧ください。

■ お問い合わせ

健康政策課健康づくりグループ（あいあい）　TEL：0595－84－3316

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