- ■ 日時
- 2025年10月25日（土）午後2：00～4：00
- ■ 場所
- あいあい２階 大会議室
- ■ 対象者
- 亀山市内に在住、在勤する40～70歳の女性
- ■ 内容
- 若い頃は関係ないと思いがちな「骨密度」ですが、実は20代をピークに徐々に減少していくことをご存じですか？
「女性の健康づくり応援 骨粗しょう症教室」では、医師から骨粗しょう症の予防・治療方法について、管理栄養士・保健師からは日々の生活に取り入れやすい運動や食生活をアドバイスし、骨を守るコツをお伝えします。
みんなで“骨美人”を目指しましょう！
＜骨粗しょう症予防のためにできること＞
●第１部
「骨粗しょう症で困らないために」
【講師】滋賀医科大学 スポーツ・運動器科学講座 特任教授 久保充彦さん
「市立医療センターにおける骨粗しょう症の検査結果と治療について」
【講師】滋賀医科大学 スポーツ・運動器科学講座 特任助教 長谷川高秀さん
●第２部
「骨からキレイに！未来の自分を守る食事」
【講師】健康政策課健康づくりグループ 管理栄養士 坂口友里恵
「今日から実践！骨折予防体操」
【講師】健康政策課健康づくりグループ 保健師 福田江美
◎講演会後、超音波による骨強度測定を行います。希望される人は、当日受付にてお申し出ください。
★詳しくは、関連リンク先をご覧ください。 - ■ 申込方法
- 申込フォームからお申し込みください。または、健康政策課健康づくりグループへ電話または直接お申し込みください。
【定員】40人（先着順）
【申込開始日】9月5日（金）
▼骨粗しょう症教室申込フォーム
https://logoform.jp/form/Ymi6/1173912 - ■ 地図
- ■ お問い合わせ
- 健康政策課健康づくりグループ（あいあい） TEL：0595－84－3316
- ■ 関連リンク
