市民体力テスト~体力年齢を測ってみよう~

更新日 2022年09月16日

市民体力テスト
■ 日時
2022年10月10日(月・祝)午前9:30~正午
※午前9:00~受付開始
■ 場所
西野公園体育館
■ 内容
体力に自信がある人、運動不足かなと思っている人など、どなたでも参加いただけます。
体力テストの結果で体力年齢が判定できるので、体力づくりや健康維持の目安にも活用できます。
なお、当日は「運動施設無料開放デー」として、西野公園の体育館・トレーニング室・運動広場・庭球場(テニスコート)を無料開放しています。
(このほか、市内運動施設の無料開放については関連リンク先をご覧ください。)

<測定項目>
握力、立ち幅跳び、長座体前屈、上体起こし、開眼片足立ち、反復横とび、障害物歩行、シャトルラン、6分間歩行


◎今後の新型コロナウイルス感染症の状況によって中止または延期になることがあります。詳しくは、お問い合わせください。
■ 参加費
無料
■ 持ち物
体育館シューズ、飲み物、タオル、動きやすい服装でご参加ください。
■ 申込方法
事前申し込みは不要です。
■ 地図
■ お問い合わせ
健康政策課スポーツ推進グループ(あいあい) TEL:0595-98-5002
■ 関連リンク

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