- ■ 日時
- 2022年4月15日（金）～6月24日（金）の毎週金曜日
※4月29日（金・祝）を除く【全10回】
午前10：00～11：00
- ■ 場所
- スポーツ研修センター（西野公園内） 柔道場
- ■ 内容
- 骨盤低筋を鍛えることで、健康維持・増進、冷え性の緩和、姿勢の改善が期待されるといわれています。
カラダがかる～くなる体験をしてみませんか？
※施設利用の際は、感染症対策にご協力ください。
【講師】骨盤底筋ヨガインストラクター 杉崎敦子さん
◎今後の新型コロナウイルス感染症の状況によって中止または延期になることがあります。詳しくは、お問い合わせください。
- ■ 参加費
- 5,000円（スポーツ保険料含む）
※一度納入された参加費は、途中で退会されても返金できません。
- ■ 持ち物
- ヨガマット（なければバスタオル）、飲み物（水分補給ができるもの）、動きやすい服装でご参加ください
- ■ 申込方法
- 参加費を持参の上、スポーツ研修センターへ直接お申し込みください。
【定員】40人（先着順）
※定員になり次第、受付終了。
- ■ 地図
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- ■ お問い合わせ
- 公益財団法人 亀山市地域社会振興会（スポーツ研修センター） TEL：0595－82－9092
- ■ 関連リンク
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