- ■ 日時
- 2021年2月17日（水）午前10：00～11：30
- ■ 場所
- あいあい２階 大会議室
- ■ 対象者
- 亀山市内に住所を有する人（中学生以下を除く）
※中学生以下の子ども同伴での利用はできません。 - ■ 内容
- 健康づくりのために健康運動指導士、保健師などがスタッフとなり、毎月２回、運動教室を行っています。（１回からでも参加できます。）
筋力トレーニングと有酸素性運動を組み合わせた運動を行います。シェイプアップしたい人は、ぜひご参加ください！
※教室開始前に簡単な問診を行います。
◎今後の新型コロナウイルス感染症の状況によって中止または延期になることがあります。詳しくは、お問い合わせください。 - ■ 参加費
- 無料
- ■ 持ち物
- 飲み物、タオル、運動靴、動きやすい服装
- ■ 申込方法
- 長寿健康課健康づくりグループへ電話または直接お申し込みください。
【定員】20人（先着順）
※初めての参加者を優先します。
【申込開始日】1月8日（金） - ■ 地図
- ■ お問い合わせ
- 長寿健康課健康づくりグループ（あいあい） TEL：0595－84－3316
- ■ 関連リンク
