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骨粗しょう症予防食

公開日 2017年07月24日

更新日 2023年10月12日

過去にあいあいで開催された料理講習会のレシピを紹介しています。

     ・鮭とヨーグルトタルタルソースかけ
     ・おからと野菜のポテサラ風
     ・きのこと根菜みそ汁
     ・かぼちゃ団子入り汁粉

     

 

     ・サンマかば焼きののり巻き
     ・カッテージチーズの白和え風サラダ
     ・鶏肉と野菜のとろみ煮
     ・甘納豆ケーキ

 

     ・さば缶グラタン
     ・さわやかヨーグルトサラダ
     ・豆乳のスープ
     ・フルーツカップ

 

 

 

お問い合わせ

健康福祉部 健康政策課 健康づくりグループ
住所:〒519-0164 三重県亀山市羽若町545番地
TEL:0595-84-3316
FAX:0595-82-8180

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